Ломкие ногти. Причины и лечение


С проблемой ломкости ногтей сталкивается множество женщин, и все они мечтают избавиться от этой напасти как можно скорей, ведь ломкие ногти придают даже самым красивым ручкам неопрятный вид, они постоянно расслаиваются, ломаются и портят даже самый качественный маникюр.

lomkie-nogti

Причины

Прежде чем начать лечение стоит выявить причины ломкости ногтей и по возможности их исключить. Ломкость ногтей может вызвать множество факторов:

• дефицит железа и кальция в организме;

• воздействие бытовой химии (стиральный порошок, моющие и чистящие средства);

• частое окрашивание лаком;

• частые процедуры по наращиванию ногтей;

• использование средств для снятия лака в составе которого есть ацетон;

• курение и алкоголь.

Помимо этого причиной могут стать проблемы со здоровьем: заболевания щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.

lomkie-nogti

Лечение

Если причина кроется в проблемах со здоровьем, то, прежде всего, стоит решить их. Если же всё дело в неправильном уходе, наличии вредных привычек и неправильном питании, то стоит начать меняться.

Самым ответственным шагом для вас станет отказ от курения (если эта привычка присутствует в вашей жизни). Да, для многих это непосильная задача, но ведь никто не решит её за вас. Бросив курить, вы сделаете подарок всему вашему организму и очень скоро почувствуете себя лучше. Перемены скажутся на всём, включая состояние кожи, волос и, конечно, ногтей.

Неправильное питание тоже наносит ногтям вред. Питаясь несбалансированно, вы лишаете свой организм веществ и витаминов, так необходимых для вашего здоровья. В этой ситуации ломкость ногтей – лишь меньшая из зол, к чему может привести такой рацион. Для укрепления ногтей в ваш рацион ежедневно должны входить продукты, богатые кальцием, железом, витаминами А, D и Е. К таким продуктам можно отнести молоко, сметану, сыры, творог, сливочные и растительные масла, рыбу, яйца, субпродукты, мясо и птицу, капусту и зелень.

После того как вы разобрались с основными причинами, вы можете смело переходить непосредственно к уходу за ногтями. Соблюдение следующих правил поможет вернуть вашим ногтям здоровье и былую красоту.

lomkie-nogti-2

Итак:

Правило первое — запаситесь терпением. Не стоит надеяться на то, что начав лечение ногтей сегодня, вы уже завтра станете обладательницей здоровых ноготков. На это нужно время.

Правило второе – загляните на полочку с косметическими средствами. Это следует сделать с целью ознакомления с составом вашего средства для снятия лака. Оставляйте его у себя, только если в его составе не встречается слово «ацетон». Сейчас он для вас злейший враг.

Правило третье – отдых не повредит. Не только вам нужно отдыхать от работы, стоит позаботиться и о ваших ногтях. Давайте им отдохнуть от лака и различных процедур хотя бы 1-2 раза в неделю и ваши ноготки будут вам благодарны.

Правило четвёртое – качество. Пользуйтесь только качественными покрытиями. Отдавайте предпочтение тем лакам, в составе которых присутствуют витамины, протеины, увлажнители, нейлон или шёлк. В качестве основы под лак используйте лечебные лаки.

Правило пятое – ножницы. Для стрижки ногтей используйте только острые маникюрные ножницы, они не принесут вашим ногтям вреда, и не будут способствовать расслоению ногтевой пластины.

Правило шестоепилочка для ногтей. Для подравнивания и придания ноготкам формы используйте пилочки из керамики или стекла. Они наиболее безвредны и хорошо справляются со своей задачей.

Соблюдая эти правила, вы поможете ногтям восстановиться и вернуться к их первоначальной красоте.

lechenie-nogtej

Народные средства.

Не всегда бывает достаточно лишь правильного ухода. Иногда вашим ногтям может понадобиться дополнительная поддержка и тут на помощь вам придут народные средства. Ванночки из тёплой воды и растительного масла, уксуса или лимона укрепят ваши ногти.

Бальзам, приготовленный из оливкового масла, пропитает их витаминами.

Жидкие витамины А и Е нанесённые на ногти, сделают их прочными и гладкими.

Поставленная вами цель – избавиться от ломкости ногтей – непременно будет вами достигнута при наличии двух составляющих – желания и терпения.

lechenie-nogtej-2



Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен!

Новое на сайте - Добавить свои работы

Всегда новые идеи дизайна ногтей в каталоге фото маникюра

English version of "nail design" - Nails Design Photos

Лучшие средства восстановления ногтей и волос

Загрузка...

Похожие записи по теме маникюра:

  • Как правильно ухаживать за ногтями?Как правильно ухаживать за ногтями? Как правильно ухаживать за ногтями? Ваши ногти не радуют вас своей красотой? Их внешний вид оставляет желать лучшего? Вы не знаете как правильно за ними ухаживать? Тогда вы по […]
  • Что необходимо знать о том, как правильно ухаживать за своими ногтями.Что необходимо знать о том, как правильно ухаживать за своими ногтями. В этой статье речь пойдёт о важной составляющей женской красоты. Будут рассмотрены конкретные примеры использования некоторых средств (не является рекламой). Для того чтобы понять, как […]
  • Уход за ногтями- хитрости для роста ногтейУход за ногтями- хитрости для роста ногтей Если вы хотите, чтобы ваши ногти были длинными и красивыми, то используйте некоторые приёмы для их быстрого роста. Если вы будете использовать все эти правила, то в скором времени ваши […]
  • Проблемы ногтей.Уход за ногтями. + 100 фотоПроблемы ногтей.Уход за ногтями. + 100 фото Здоровые, красивые и крепкие ногти - это не только мечта каждой женщины, но и показатель отсутствия определенных проблем со здоровьем. Но что же делать, если с вашими ногтями возникает все […]
  • Биогель для ногтей: уход и укреплениеБиогель для ногтей: уход и укрепление Каждой представительнице женского пола известно, что ухоженные ручки – примета настоящей леди. Но, без красивых ногтей, не бывает ухоженных рук. Вот почему, женщины всех времён и […]
  • Уход за ногтями — кедровые ванночки для ногтей, рук и ногУход за ногтями — кедровые ванночки для ногтей, рук и ног Кедровое масло и настои из кедра издревле рассматривались нашими предками как ценнейший источник красоты и здоровья. Кедр всегда воспринимался как символ леса, природы, олицетворение её […]
  • Как ухаживать за ногтями.Как ухаживать за ногтями. Большинство женщин уход за ногтями в домашних условиях воспринимает как обыденную процедуру. Все-таки состояние рук говорит многое о человеке, неудивительно, что девушки прикладывают […]
  • Уход за ногтями — если ногти растут медленноУход за ногтями — если ногти растут медленно Аккуратно руки будут смотреться и с короткими ногтями. И на них можно сделать оригинальный маникюр. Но с длинными ногтями пальцы визуально удлиняются, смотрятся более элегантно. Но не […]
  • Контрастные ванны для рук. Лечебные посты по методике МайраКонтрастные ванны для рук. Лечебные посты по методике Майра Контрастные ванны для рук — прекрасное средство, улучшающее кровообращение. Для проведения таких ванн в домашних условиях лучше всего подойдет раковина с двумя секциями, одну из которых […]